Fitness
ওজন কমানো আজকাল অনেকের কাছেই একটি গুরুত্ব লক্ষ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে।
সকালের হাঁটা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি সহজ কিন্তু অত্যন্ত উপকারী অভ্যাস। এর জন্য কোনো বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না
To understand the new smart watches and other pro devices of recent focus…
To understand the new smart watches and other pro devices of recent focus…
To understand the new smart watches and other pro devices of recent focus…
To understand the new smart watches and other pro devices of recent focus…
Latest Updates
পরিবেশের দূষণ, ধূলিকণাসমূহ, ফুলের পুষ্পের রেণু, পশুর লোম, প্রসাধনী বা অন্যান্য অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসলে চোখে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পটলে বিপুল ফাইবার থাকে যা হজমক্ষমতা বর্ধিত করে, কোষ্ঠকাঠিন্য নির্মূল করে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সহায়তা করে।
প্রতিদিন এক গ্লাস বেল শরবত শরীর ও মন ঠান্ডা ও সতেজ রাখে।
ত্রিকনাসন যেখানে শ্বাসের সঙ্গে জুড়ে যায় শরীরের ভারসাম্য ও মনের প্রশান্তি।
কাঁচা বা পাকা অবস্থায় খাওয়া যায়। ফল,জুস,জ্যাম,মিল্ক শেক, জুস,চাটনি, আম ভর্তা,আমসত্ত্ব, মোরব্বা, আচার হিসেবে খাওয়া যায়।