চোখের অ্যালার্জি থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসার পদ্ধতি
চোখ আমাদের দেহের অন্যতম সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ। পরিবেশের দূষণ, ধূলিকণাসমূহ, ফুলের পুষ্পের রেণু, পশুর লোম, প্রসাধনী বা অন্যান্য অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসলে চোখে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। চুলকানি, লাল হয়ে যাওয়া, পানির পতন, ফোলা বা জ্বালা-যন্ত্রণা চোখের অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণ। যদিও চিকিৎসকের কাছে যাওয়াটা গুরুত্বপূর্ণ, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চোখের অ্যালার্জির উপশমে কার্যকর হতে পারে।
চোখের অ্যালার্জির জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা:
ঠান্ডা জলের সেঁক চোখের ফোলাভাব এবং চুলকানিতে স্বস্তি দেয়। পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা পানিতে ডুবিয়ে চোখের উপর কয়েক মিনিট রাখলে আরাম মেলে। দিনে ২–৩ বার এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে ভালো ফল দেখা যায়।
গোলাপজলে প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক ও শীতলকরণ গুণ আছে। তুলোর পিণ্ডে গোলাপজল নিয়ে চোখে কিছুক্ষন রাখলেই চুলকানি ও জ্বালাপোড়া কমে আসে। তবে অবশ্যই বিশুদ্ধ ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত গোলাপজল ব্যবহার করা উচিত।
৩. শশা: শসা বরফের মত ঠান্ডা। শসার পাতলা টুকরো কেটে কিছু সময়ের জন্য ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা অবস্থায় চোখে রাখলে আরামের অনুভূতি হয় এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়ক। শসার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ চোখের অ্যালার্জির জন্য খুব উপকারী।
৪. টি ব্যাগ (Tea Bags) : কালো বা সবুজ চায়ের ব্যাগ ব্যবহারের পর এটি ঠান্ডা করে চোখে রাখলে অ্যালার্জির জ্বালাপোড়া ও লাল ভাব অনেকটাই কমে যায়। এতে উপস্থিত ট্যানিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান চোখের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
৫. অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরায় বিরোধী প্রদাহজনিত ও শীতলকরণ গুণ বিদ্যমান। অ্যালোভেরা জেল চোখের চারপাশে (চোখে নয়) লাগালে স্বস্তি পাওয়া যায় এবং চুলকানি হ্রাস পায়।
৬.সঠিক পরিচ্ছন্নতা রক্ষা করা: ধুলা থেকে চোখের সুরক্ষায় সানগ্লাস ব্যবহার করা উচিত। বাইরের পরে হাত-মুখ ধুয়ে নেওয়া এবং চোখে হাত না দেয়া অ্যালার্জি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৭.হালকা লবণ জল দিয়ে চোখ পরিষ্কার করা: গরম জল গরম করে ঠান্ডা করে তাতে একটু লবণ মেশালে চোখ ধোয়ার ফলে চোখ পরিষ্কার হয় এবং জীবাণুর প্রভাব হ্রাস পায়।
সতর্কতা:
এই গৃহ-প্রতিকারগুলি কেবলমাত্র লঘু অ্যালার্জির সময় ব্যবহার করা উচিত। যদি অ্যালার্জি স্থায়ী হয়ে যায় বা চোখে ব্যথা, অতিরিক্ত ফোলা বা দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট হয়ে যায়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
চোখের অ্যালার্জি কষ্টকর হলেও কিছু সাধারণ ঘরোয়া সমাধানের মাধ্যমে তা নিরাময় করা যায়।
